通过认识到那些引起焦虑的事物并不重要可以缓解大部分忧虑。 A great many worries can be diminished by realizing the unimportance of the matter which is causing anxiety.
—— 罗素 《幸福之路》
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没有片叶不沾身的功夫，不要从万花丛中走过。

Fear is the main source of superstition, and one of the main sources of cruelty. To conquer fear is the beginning of wisdom. 恐惧是迷信的根源，也是造成残忍的主要原因之一。 智慧始于征服恐惧。

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