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跨不过的障碍，最好的方式就是以泪释放自己。

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从今以后，要勇敢。为了在一起而勇敢。

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好铁打好刀，肥羊不肥羔

树林是心的栖息地，是神的微笑，注意防火。

起舞弄清影，何似在人间？

在幸运上不与人同享的，在灾难时也不会是你最忠实的朋友。

不断更新——平衡的自我更新的原则不断更新即意味着我们要从四个层面“磨刀” 1.身体层面：健康饮食，充分休息，定期锻炼耐力——源于有氧运动，靠的是心血管功能，即心脏向全身供血的功能。韧性——源于伸展运动。力量——源于持久的肌肉运动。 .精神层面，一旦我们深刻理解了生活的中心和目标，我们就可以不断反思，持之以恒，在更新精神层面的过程中，就可以抱着坚定的信念，构想并实践每一天的活动。

这样想了好几年，最后事情终于弄明白了：一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题吗，而只是上帝交给他的一个事实；上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。这样想过之看我安心多了，眼前的一切不再那么可怕。

以勇气面对人生的巨大悲恸，用耐心对待生活的小小哀伤。当你勤勤恳恳地完成一天的工作时，安心地入睡吧。上帝是不会睡觉的。

恋爱时我便慢慢消瘦你总是向著我笑着不懂爱是痛苦的事你向我要什么呢温柔或是永恒

因为有你关注的目光，我才得以不断前进。

程心伏在液氦容器前痛哭起来,悲伤的洪流淹没了手术室,淹没了整幢大褛,淹没了纽约,在她上方成了湖成了海,她在悲伤之海的海底几乎窒息。

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