有时候，一个人善意的动念或者微不足道的一句话，就可以改变另一个人，但所有人都专注自己得到什么，吝啬给予，抱着所有善意不松手，所以他们一辈子都得不到自己想要的。我们存在，就会面临一万次的孤单，一万次的冷眼，一万次的恶意，一万次摔倒，再一万次遍体鳞伤地爬起来，没关系，宇宙浩渺，你并不孤单，总有人偷偷爱着你。
了解自己,不是容易. 头脑里的智力是很狡猾的, 会找出种种歪理来支持自己的私欲. 得对自己毫无偏爱,像侦探侦查嫌疑犯那么窥伺自己,在自己毫无防备,毫无掩饰的时候---例如在梦中,在醉中,在将睡未睡的胡思乱想中,或心满意足,得意忘形时,捉住自己平时不愿或不敢承认的私心杂愿. 在这种境界,有诚意摆正自己的心而不自欺的,会憧然警觉:"啊!我自以为没有这种想头了,原来我没有看透自己!"一个人如果能够看明自己是自欺欺人,就老实了,就不偏护自己了,这样才会认真修身. 修身就是管制自己的清欲,超脱小我,而顺从灵性良心的指导.
作者：杨绛
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