一个心理学家做了个实验：让几个人把未来七天的烦恼写下来，投入箱子，三周之后打开，结果发现，九成的烦恼并未真正发生；又让他们把现在的烦恼写下来，投入箱子，三周之后打开，结果发现，绝大多数的烦恼已不再是烦恼。可见，烦恼这东西，是担忧的多，出现的少，大多数的烦恼都是庸人自扰。
《沧海吟》 宋浩浩 碧水之下红日出，青云之上升海雾。 浪阔天迥遮人目，欲济沧波向何处。 明月遥遥有还无，长照漫漫世间途。 乘风直可去万里，任尔三江与五湖。 海可尽，天可睹。 人生何必空踌躇，山高水长会有路。
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