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情绪能量必须在每个当下透过不谴责、不压抑的观察,将它完全燃烧、释放,如果一味地压抑和累积,一旦爆发出来,就是对人对己的重大伤害。
——
胡因梦
《生命的不可思议》
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比赛终要有个结束,胜负终要有个结果。
不着一字,尽得风流
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情绪能量必须在每个当下透过不谴责、不压抑...对人对己的重大伤害。
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因为你歧视弱者,不屑为伍。当你知道别人对你感到畏惧时,就会洋洋得意、骄傲自满,将自己置身于肃穆庄严的高处,自以为是太阳。如果你变成了太阳,所有的人就能看到你,感受到你的温暖。但太阳首先是太阳。你不是太阳,有人离弃了你。你对他人心灵的无知,导致了令人苦恼的人际疏离。事实上,你是在自我保护,这是最自然的天性,但却会萎缩你的心灵。你害怕近距离穿透的威力,害怕从高处跌落。如果你总是没法保护自己,就会永远生活在焦虑和仇恨之中。
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