摘抄“首先，我们来练习“吸气，吐气”。吸气，我...感知到我们正在。。。”出处_解释_分析-好句摘抄网

首先，我们来练习“吸气，吐气”。吸气，我们安静地说“吸气”，以滋养我们正在吸气的觉知。当我们吐气时，安静地说“吐气”，感知到我们正在。。。

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从今以后，要勇敢。为了在一起而勇敢。

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