人类之所以受苦， 最重要的一个原因就是， 我们太相信， 自己头脑里的想法。 人与人之间的交流， 实际上是在， 交流各自的想法， 而每个人都如此的相信， 自己的想法是真的， 这使得交流变成了， 一次次捍卫自己想法， 和信念的谈判和争战。
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如果你看不到自己， 就会特别在意别人如何看自己， 许多人都有这样一个弱点， 太在意别人如何看自己。 其实别人的眼光真的没那么重要， 可以说它造成的影响几乎微不足道， 它与我们是否幸福并没有直接联系。 只要能够感受到自己内心的宁静， 只要可以感受到自己已经拥有的一切， 就是最简单的幸福。

你用三个月的时间证明了永远其实也很短。

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